vincent opening training มาออกกำลังกัน ฟิตๆ

kong26

ทำเล่นๆอะครับ..ก็ไงขอให้สนุกกับการเลี้ยงนะครับ
http://www.youtube.com/watch?v=PyaYixwTmaU

kong26

ก่อนฟิต รูปเก่า

kong26

เมื่อเดือนที่แล้ว ดูฟิตๆแบบนักมวยไทย อิอิ

Pitbullzone

วินเซนต์ พื้นฐานโครงสร้างเขาดีอยู่แล้ว หากฟิตถึงพี่ยืนยันว่ากล้ามจะสวยกว่าไจแอนท์แน่นอนครับ
เหมือนของหมวดเป๋เลย

kong26

ขอบคุณครับพี่ ผมฟิตแบบธรรมดาไม่หนักมาก แต่เน้นต่อเนื่อง f1 + bull max 2 เม็ด สามอาทิตย์แรกทุกวัน ตอนนี้ให้ทุกครั้งที่ออกกำลังแบบหนักอาทิตย์ละ4วัน วันละ2 เนียนเลย

tyson

นี่แหละครับเสน่ห์ของสายพันธุ์นี้ ชอบๆ มันคงมีความสุขดีแววตาเป็นประกายเลย

Pitbullzone

บูลลี่แมกซ์ ต้องให้กินต่อเนื่องทุกวันนะครับ

วันที่ออกกำลังกาย ขณะออกกำลังกายร่างกายจะดูดซึมอาหารไปใช้ในตอนนั้นเลย จึงแนะนำให้กินก่อนหรือหลัง
วันที่พัก ก็ต้องกินต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซม ฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

วันออกกำลังกาย เราทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บ เพื่อบังคับให้มันดึงสารอาหารมาใช้
วันพักเราต้องการให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูตัวเอง สารอาหารที่เข้าไปจะได้ทำงานเต็มที่ กล้ามจะใหญ่ขึ้นวันที่พักครับ

[Deleted User]

:006::006::006:

kong26

รับทราบครับจะลองดูตามนั้น อยากให้หนาๆล่ำๆ

pae

คุณก้องครับ ผมว่าเจ้าวินเซนต์มันคล้ายเจ้าแท้งของผมเลยครับ

ปั้นเลยครับ ดูแล้วกล้ามมาง่าย มาไว เอาหนักๆเลยครับ

แล้วเราจะได้เอามามันกันนนนนนน:032::032::032::032:

experimental

แล้วถ้าว่ายน้ำทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมงหละครับท่าน พอจะเวิร์คไหมครับ

เรื่อง Bully Max กับ Muscle Builder ใช้แตกต่างกันยังไงครับท่าน

ว่าแต่ เอา Youtube ลงในเวปยังไงครับเนี่ย ..... :o008:

kong26

เจ้าแท้งฟิตมากๆเลยอะครับล่าสุด ตามทั่นไหมนี่.....
วิธีเอา youtube ก็เซฟtag linkมาวางได้เลยครับ

Tek

F/X ไม่เบาเลยนะครับคุณก้อง ชอบตอนคนกระโดดลงนํ้าก่อนเจ้าวินเซนต์มากเลย ท่าสะใจดี...:063::020::063:

	jump52.jpg	108K
	jump32.jpg	112K
	jump22.jpg	103K
	_D8Z60632.jpg	90K
	_D8Z60672.jpg	73K

ยินดีต้อนรับครับ

หมวด

Mark Mafia