รบกวนถามเรื่องกล้ามเนื้อขาหลัง

M0NEY

นอกจากการวิ่งแล้วมีทางไหนที่ ทำให้กล้ามเนื้อขาหลัง หนาๆมั่งครับ ตอนนี้มีบลูเทอร์เรียที่บ้าน กำลังจะ1ปี ขาหลังไม่ค่อยสวยทำไงให้มันออกมาอย่างเห็นได้ชัดมั่งครับ

เป็นตัววเมียนะครับ 1.รบกวมถามเรื่องวิธีออกกำลังกายทีครับ

2.รบกวมถามเรื่องที่สั่งซื้อปลอกคอสวยๆโหดๆเท่ๆ โซ่สแตนเลท ที่เป็นปลอกคอสวยๆ ซื้อที่ไหนครับ

3.รบกวนผู้รู้ทุกท่านด้วยคร๊าบ ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆ คร๊าบ

M0NEY

อีกรูปครับ ช่วยทีครับขาหลังบางมากๆ ไม่ค่อยสมส่วน

GHOST

นั่นดิ ผมก็อยากรู้เหมือนกัน ผู้รู้ถ้าอ่านแล้วช่วยตอบหน่อยค้าบ

Pitbullzone

หากิจกรรมที่เขาต้องใช้ขาหลังเยอะๆให้เขาทำครับ
เหล่านี้ล้วนเป็นกิจกรรมที่ใช้กำลังจากขาหลังเป็นตัวส่ง เช่น เดินลากเจ้าของ เดินขึ้นบันได เดินขึ้นเนิน ลากยาง ลากน้ำหนัก ฯลฯ

BENT_REDNOSE

สะพานลอยครับแน่นอนเป็นมัดๆ ลากน้ำหนักก็ดี ของผมกระโดดขึ้นโต๊ะสูงประมานเอววันหนึงก้ 10-20 รอบดีครับดีกว่าวิ่ง [เป็นการกระทำส่วนตัวนะครับลองใช้ดูได้ครับ]

M0NEY

งั้น เดี๋ยวผมสั่งชุดลากเลยครับหนึ่ง ชุด ขอบคุณ พี่ๆ ครับสำหรับคำแนะนำครับผม

GHOST

ลูกชาย อาก้า ตัดหู แล้วเป็นไงบ้างครับ....เดี๋ยว ลูก อาก้า มีอีกชุด ( ตามคุณขอมา )ต้น พ.ค.แน่นอน....
ตอนนี้ พ่อพันธุ์ อาก้า อยู่เชียงใหม่ ที่เดียวกับ Th.Ch วินเซนท์ ( พ่อพันธุ์ บลูเทอเรีย )
ว่างๆ เจอกันที่หนองเขียวนะครับ
081-716 7952

ja_p1983

บลูเทอเรีย น่ารักอ่า หมาในฝันอีกพันธุ์ ^_^
แต่มะมีตังค์ซื้อ...

bigben

เหมือนเราเลย แจ็ค 2 บูล 1 พิท 1

bigben

ดันไม่มีสมาชิกใหม่

kim

:m001:
สุดยอดจริงๆ
เลี้ยง แจ๊ค บูลเทอร์เรีย แล้วก้อ พิทบูล ไว้ด้วยกัน
แค่คิด ก้อปวดหัวหนึบๆเลย...555
3 ทหารเสือตัวจริงเลย นะเนี่ย...
สุดยอด...ด...!!!
:m074:

	Money990141.jpg	44K
	Money990140.jpg	44K

	วายร้าย.jpg	37K
	วายร้าย2.jpg	37K

ยินดีต้อนรับครับ

หมวด

Mark Mafia