พิทเมืองแพร่ "แววตานักสู้"

tyson

ตอนนี้ให้ใส่ชุดลากวิ่งทั้งเช้าและเย็น แต่ก็ไม่ได้เน้นน้ำหนักที่มากมายไม่เกิน10kg. วิ่งตัวเปล่ามันเปลืองแรง
เช้าก็เบาหน่อยเพราะมีเวลาให้มันประมาณ1ชม.ตกตอนเย็นไปถึงพลบค่ำเราจะใส่กันเต็มที่ วิ่งบ้างพักบ้างแวะถ่ายรูปซะหน่อย กว่าจะเลิกก็ปาเข้าไปเกือบ2ทุ่ม ไอ้ตัวนี้เราไม่เน้นให้กล้ามเนื้อมันใหญ่มากนัก กะว่าหุ่นนายแบบก็พอ ให้มันวิ่งแบบนี้ทั้งเดือนเลย

tyson

ส่วนพระเอกของเรา ขอลองน้ำหนัก10kgขึ้น ปรากฎว่าผ่านฉลุยมันยอมลาก เพราะไอ้นี่อยากให้ตัวมันใหญ่กะว่าจะเอาแบบนักเพาะกาย ขั้นตอนกรรมวิธีในการกระตุ้นกล้ามเนื้อมันเลยเยอะ เล่นเอาเหนือยเลยสำหรับตัวนี้ ลองดูในหนึ่งเดือนที่เต็มที่กับมันจะได้ขนาดไหน

tee_mustang

:063: ความสุขที่มีได้ทุกวัน :063:

tyson

บางวันก็พาออกนอกบ้านกลัวว่าจะเบื่อเลยต้องพาไปเปิดหูเปิดตาซะหน่อย วันเบาๆแต่เดินกันหลายโล ชมนกชมไม้ริมคลองเรื่อยไปจนถึงสวนสาธารณะ เสมือนหนึ่งว่าเขาสร้างมาให้เราโดยแท้ไม่มีใครมาใช้บริการเลย จะมีก็แต่เจ้าถิ่นที่คอยมาล่อเป้าทำให้ไอ้2ตัวนี้เสียสมาธิอยู่เรื่อย คนโดนลากอย่างเราเหนื่อยเลย
นี่เป็นเรื่องราวใน1อาทิตย์ที่มีพิทเป็นเพื่อนในระหว่างที่ทำงานที่แพร่ เราจะได้เจอกันอาทิตย์ละครั้งในโลกของอินเตอร์เน็ต
หลับฝันดีครับพี่น้อง ขอลาไปนอนกอดลูกชายให้หายคิดถึง เน้อ