ยินดีต้อนรับครับ

ขอแนะนำให้ทุกท่าน สมัครสมาชิก เพื่อป้องกันการแอบอ้างชื่อครับ

Mark Mafia

  • ดูฟิตมากๆเลยครับ
    ไฟล์แนบ
    Nas.jpg 103K
    DogsWorking12-18-2009032.jpg 105K
    Untitled-4-12.jpg 98K
    Untitled-23copy-1.jpg 116K
    Untitled-3copy-3.jpg 101K
  • :m012:งืมๆ ถ้าหมาโอ้โตไปไม่ล่ำ หัวไม่ใหญ่กระดูกเล็กปากเเหลม :m066:โอ้ว่าจะพาไปออกกำลังกายโดดน้ำคลอง พอมีกล้ามเเล้วน่าจะส่วนอีกเเบบ^^:m060:


    :m096::m096::m096::m096::m096::m096::m096::m097::m097::m097::m097::m097::m097::m097::m098::m098::m098::m098:
  • สวยจัดครับ
  • ส่งหมาตัวเองประกวดบ้างครับ ไม่ได้ใช้ยานะครับ อิอิ
    ไฟล์แนบ
    reIMG_06403.jpg 86K
    reIMG_06372.jpg 90K
  • ขอถามนะครับถ้าเราให้มันลากยางนะมันจะกล้ามแบบนี้มั่งหมัยหนอ
    แต่ก่อนพาจูงเดินวันละ 3 โลกว่า และเดินขึ้นลงบันไดวันละ สิบกว่ารอบ
    ช่วยตอบเป็นวิทยาทานหน่อยนะครับ
  • :021:สวยงามมากคับ
  • ลากน้ำหนักได้แน่นอน แต่อย่าลืมนะครับ ส่วนใหญ่เน้นแต่ออกกำลังกาย มองข้ามอาหาร กับ การพักผ่อน

    ออกกำลังกายหนักไป ใช่ว่าจะเห็นกล้ามชัดนะครับ พักผ่อนกล้ามเนื้อมันบ้าง ให้มันได้มีเวลาซ่อมแซมส่วน
    ที่เสียไปครับ
    ไฟล์แนบ
    P1020550 (Small)2.JPG 87K
    P1020551 (Small)2.JPG 84K
  • แบบนี้พอไหวไหมครับผม:005: ยาไม่ต้องครับ ออกกำลังกาย อาหาร การพักผ่อน:017:
    ไฟล์แนบ
    S4020974.jpg 110K
    S4021083.jpg 118K
    a516891.jpg 80K
  • :005:
    ไฟล์แนบ
    S4021233.jpg 116K
    S4021225.jpg 97K
  • ว่าแต่การพักผ่อน 1สัปดาห์ควรพักผ่อนเท่าไหร่ครับ หมายถึงให้หยุดออกกำลัง
  • อย่าหักโหมไปจะดีกว่าครับ!!!
  • กล้ามตูดได้ไหมท่าน!! สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๓ มั่ง มี ศรี สุข ทุกท่านนะครับ
    ไฟล์แนบ
    24122009583-001.jpg 84K
  • ไอ้ตัวดำนั่นกล้ามสวยโครตๆเลยครับทำยังไงเนี้ยยิ่งกว่าคนซะอีกนะนั่น :063::063::063:
  • ผมว่ามันน่าจะต้องใช้ยาจำพวก ลอร่าโบลิน ช่วยเป็นแน่แท้ครับ ดูอย่างกล้ามพวกนักยิมนาสติกยังไม่สวยเท่าพวกนักกล้ามเลย ระดับแข่งขันคนไหนไม่รู้จักหรือไม่ได้ใช้ยาตัวนี้ผมว่าตกรอบแรกเลย (เหมือนคนที่เล่นกล้ามระดับอาร์โนล ก็ยังใช้ยาพวกนี้เลยครับ) สนใจสอบถามได้ที่081-2660102 ธนภัทร
  • ถึงพี่เจอร์เก้นครับ ดูรูปรถเมลืภาพนี้ครับ พี่ยุทธถ่ายออกมา
    โหนกที่ไหลมันเป็นไงบ้างครับ

    aka.thebeast@hotmail.com อีเมล์ผมครับ แอดมาคุยกันได้ครับ
    ไฟล์แนบ
    revIMG_9275.JPG 58K
  • "กล้ามตูดได้ไหมท่าน!! สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๓ มั่ง มี ศรี สุข ทุกท่านนะครับ"

    ถ้าอยากได้กล้ามทีตูดสงสัยลูกเพ่ต้องหาหมาตัวเมียมาให้มันทับเยอะๆคราบบบ 55+
  • รถเมล์กล้ามสวยครับ ดูฟิตมากๆ ผมเพิ่งส่งหมาผมไปฟิตที่D1 เหมือนกันครับ ไม่รู้จะเป็นไงมั่ง
  • ขอโชว์ด้วยครับ วิ่งเล่นกระโดดเล่น ได้ออกมาแบบนี้

    ลูกสาวผม
    ไฟล์แนบ
    P1110294.jpg 44K
    P1110311.jpg 79K
    P1110291.jpg 60K
    P11102714.jpg 123K
    P11102723.jpg 103K
  • พอไหวป่าว
    ไฟล์แนบ
    rock12.jpg 112K
    rock92.jpg 114K
  • ยังพอมีขึ้นมากะเค้าบ้าง :m038:
    ไฟล์แนบ
    DSC04011.JPG 41K
    DSC04004.JPG 33K
  • นั่นหมาสวยแล้วหรอวะไอ้ Kanoon เห็นโชว์จัง

    หมาเน่าๆ ตัวเป็นลายขี้กลากหรอวะ
  • พี่ เล็กพี่เอา กล้ามตูด เจอเก้น มา โชว์ ผมขอโชว์ ของลูกชายผม บ้างนะพี่

    ว่า พอ เหมือน ไอเสือ ร้าย รึป่าว ฮ่าฮ่า
    ไฟล์แนบ
    SDC11493.JPG 67K
  • จัมโบ้ครับ
    ไฟล์แนบ
    SV300238.jpg 109K
  • เอามั่งเด่ะ พอได้มั้ย อิอิ
    ไฟล์แนบ
    ff1.JPG 76K
  • พอได้ไหมครับ:006:
    แต่ตัวสีดำบนโคตรสวยเลยชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
    ไฟล์แนบ
    06-11-09-164221.jpg 117K
    06-11-09-164234.jpg 121K