กล้ามมาเพราะบูลี่แม็กซ์

king

ตอนนี้หมดไปเกือบ2ขวดแล้วได้เท่านี้ แต่ยังไม่หยุดแค่นี้นะครับ

king

ต่อครับ

WOLVERINE

สู้ต้อไปนะจีบัน ขาวมณีจริงๆ นะที่รัก :o040::o040::o040:

yangning

กล้ามก็สวยอยู่หรอกครับ แต่มันดูผอมไปหน่อยเปล่า

(หรือคิดไปเอง-*-)

Pitbullzone

ว่าที่ตัวเต็งปฏิทินปีหน้า ถ่ายรูปเก็บสต๊อคไว้เรื่อยๆนะครับ
เราจะเลือกรูปที่เขาดุสวยที่สุดมาลงครับ

redonly

จี๊ดทุกรูปเลยนะครับ

thaibeer

สอบถามเทคนิคทำหมากล้ามหน่อยครับ
1. ผมควรเริ่มฝึกตอนอายุกี่เดือนครับ ตอนนี้หมาผม 6 เดือน ( Red nose )
2. จะอัดอาหารเสริม เมื่อไรดีครับ
3. เทคนิคการฟิตซ้อม

ขอบคุณล่วงหน้า

Angie

โอ้ววว จองๆๆๆ:021:

king

ตอบคุณthaibeer ตอนนี้ให้ออกกำลังกายได้เลยครับ แต่อย่าหักโหม ค่อยออกกำลังกายเต็มที่ซักปีครึ่ง อาหารเสริมก็ให้กินได้เลยครับ
เทคนิคการฟิตคือ จูงเดินให้เค้าลาก แล้วก็ขึ้นเครื่องวิ่งปรับหนืดคล้ายกับการเดินลากโดยปรับให้ด้านหน้าสูงชันขึ้น ดูรูปเรื่องวิ่งได้จากรูปที่5ครับ

king

ตอบคุณyangning ผมว่ามันไม่ผอมนะครับในรูปที่ถ่าย ผมเอามันผูกไว้แล้วเอาลูกบอลล่อ แล้วถ่ายตอนที่มันเกร็งตัวครับ ถ้าอ้วนมากกว่านี้จะไม่ค่อยเห็นกล้ามครับ หมาหนักประมาณ30กว่าโลครับ(สายฮาร์ทเม้าเพชรบุรีครับ)

baba

:062:.....................:063:

	DSC00688_resize.JPG	106K
	DSC00680_resize.JPG	107K
	DSC00679_resize.JPG	103K
	DSC00677_resize.JPG	106K
	DSC00676_resize.JPG	113K

	DSC00698_resize.JPG	96K
	DSC00695_resize.JPG	89K
	DSC00693_resize.JPG	90K
	DSC00692_resize.JPG	101K

ยินดีต้อนรับครับ

หมวด

Mark Mafia