29/9/2555 ลากกันให้มันส์ ครับ

Tek

โหด ดิบ เถื่อนเห็นมาหมดตั้งแต่สมัยอยู่เชียงใหม่แล้ว แต่ความเหงา โดดเดี่ยว
เดียวดายในสวนยางนี่สิ จะทําให้เจอร์เก้นมันอันตรายทวีคูณยิ่งขึ้น...555 ฮิ้ว!!!

สนามต่อๆ ไป รวมถึงงานขอนแก่นอีก 3 เดือนข้างหน้า มีวีดีโอแบบนี้ คงมันส์น่าดูครับ...:020:

ouzaa55

พี่เล็ก แบบนี้ถือว่าเปิดประเด็นป่าวครับเนี้ย 555 ไงถ้าฟรอมคัตเตอร์ดี จะใช้ Jergens เป็นบรรได ขึ้นไปรับถ้วยหน่อยนะครับ ท่านพี่ อิอิอิ

Jergens

เป็นลิฟต์ให้ก็ได้น้องอู๋ ขึ้นบันไดหลายขั้นเด๋วขาสั่น!! 555+++

jetdoud

Jergens อยู่ในรุ่น"วัยรุ่นอันตราย" จริง รุ่นนี้มีแต่เชียดๆๆโหดๆๆดิบๆๆๆ และทัพนักกีฬาใหญ่กว่าทุกรุ่นนี

Jergens

โห! พี่ไพทูลย์ปลอบใจมั้งก็ได้ รุ่น 61-70 รุ่นนี้โหดโคตร สงสัยเข้าโปรแกรม 3 พัก 1 ณ บัดนาวซะแว๊ววว เจ็ตโด้ไม่โดนมั้งให้รู้กันไปจะสิวๆๆๆๆ ออกมั้ย! 555++

num_mk

ขอบคุณคลิ๊ป VDO จากท่านเต็ก ครับ ถ้าจะกรุณาอยากให้มาถ่ายที่งานให้หน่อยอ่ะครับ ( ฟรีนะครับ 55 ) :o040:

num_mk

รู้สึกว่าท่านเล็กกับพี่ไพฑูลย์ จะคึกคัก เป็นพิเศษเลยนะครับ อย่างงี้ต้องจับเสือมาชนสิงห์ ซะหล่ะมั้ง ?! 555 !!!

วันนี้เป็นวันแรกที่น้องพลอย เริ่มฟิตซ้อมครับ โดยการออกกำลังกายแบบเบาๆครับ ( วิ่ง 20 รอบสนามฟุตบอล )

กะว่าอาทิตย์นี้จะออกวิ่งสลับกับเดินเล่น ครับ

แล้วต่อมาก็ เดินลากโซ่ สัก 20-25-30-35-40 กก. ตามลำดับครับ หรือ เล่นเป็น SET ก็ได้ครับ

( แต่อย่าให้โซ่หนักเกินไปเพราะอาจทำให้สุนัขกลัวการลากหนักๆและอาจได้รับบาดเจ็บได้ครับ )

( น้องพลอยหนัก ประมาณ 40 กก. น้ำหนักสูงสุดที่ให้ลากก็ 40 กก. ครับ )

เอาประมาณ SET ละ 15 นาที พัก 3-5 นาที วันละ 3 SET พอครับ เอาหนุกๆ แล้วมาต่อด้วยฝึกเชื่อฟังคำสั่งเบื้องต้น โปรแกรมนี้ 2-3 อาทิตย์

ต่อมาดูอาการแล้วค่อยไปฝึกออกตัวกับพื้นพรม เอาให้มันส์หยด ( แต่อย่าให้เหนื่อย เดี๋ยวท้อ ) โปรแกรมนี้เล่นได้เรื่อยๆ เน้นสนุกสนาน กินเบียร์ด้วย

อ้อ อย่าลืมพักนักกีฬา บ้างนะครับ ( ฟิต 2-3 วัน พัก 1 วัน ก็ได้ ถ้าต้องการความแม่นยำให้การตอบรับครับ )

ทีนี้ ก่อนแข่งสัก 1-2 อาทิตย์ก็ พักผ่อน แบบเต็มที่ เพื่อให้กล้ามเนื้อหายจากอาการหล้า

( ต้องขึ้นอยู่กับอาการสุนัขแต่ละตัวด้วยนะครับ ระยะเวลาในการพักอาจไม่เท่ากัน )

โปรแกรมการฝึกซ้อมของแต่ละท่านอาจไม่เหมือนกันอันนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่แตกต่างกันครับ

แต่ของน้องพลอยผมเขียนลงมาคร่าวๆเพื่อเป็นส่วนหนึ่งในแนวทางการฟิตซ้อมครับ

ขอให้นักกีฬาทุกท่านสนุกและมีความสุขกับการได้ออกกำลังกายกับลูกน้องสี่ขาคู่กายอย่างสมดุลย์นะครับ

ด้วยความเคารพ ขอบคุณครับ :062:

num_mk

num_mk

ท่านเพาเวอร์พิท ครับ ลุงไวแอท เอิร์บ อายุอานามเริ่มมากแล้วผมคงฟิตซ้อมมากไม่ได้ครับ เดี๋ยวเดี้ยงเอาครับ

แต่ว่าถ้าอาการยังสู้ไหวผมก็จะพยายามสู้ต่อไปให้ถึงที่สุดครับ ขอบคุณภาพสวยๆนะครับ ;-) :063:

Tek

ตอนแรกเห็นงานขอนแก่นจะเริ่มในวันที่ 4 สิงหา ใจจริงอยากเตรียมยกกล้องไปตั้งถ่ายด้วย เพื่อตัดต่อลีลาหมาลากงามๆ ของแต่ละตัว แล้วปั้มแจกทุกทีมสัก 100 แผ่นเก็บไว้เป็นที่ระลึกอยู่เหมือนกัน แต่พอทราบว่าเลื่อนงานไปเป็นปลายเดือน 9 ผมคงต้องไปรับงานต่างประเทศเช่นเคยครับประธานหนุ่ม... :015:

dogfunpark

ขอบคุณประธานหนุ่มที่แนะนำเคล็ดลับดีๆในการฟิตซ้อมหมา
ให้กับเพื่อนสมาชิก สำหรับหมูสนามจริงสิงห์สนามซ้อมอย่าง
"มู๊ดดี้" จะได้เริ่มทำการเก็บตัวนักกีฬาและจะฟิตซ้อมไปพร้อมๆ
กับน้องพลอยของทั่นประธานหนุ่มครับ

แต่ขอนำภาพนี้มาขู่กันก่อนว่า เราเล่นจริงแสดงจริงไม่ใช้สตรั้น
คร๊าบ ขำๆนะครับ สโลบ 5ซม. ไม่ยอมลากเล่นมัน 35ซม.ซะเลย

dogfunpark

ขออนุญาตประธานหนุ่มนำเคล็ดลับวิชาฟิตหน้าไปเผยแพร่ต่อนะครับ

num_mk

น่าเสียดายจังครับท่านเต็ก ไปต่างประเทศซะงั้น

num_mk

ตามสบายเลยนะครับพี่มุ๊ ไม่ต้องขออนุญาติก็ได้ครับ ด้วยความยินดีเลยครับ ( โห........ลากขึ้นเขาเลยอ่ะ )

อ้อเคล็ดลับอีกอย่างครับ ช่วงแรกๆที่เราหัดให้เค้าเดินลากโซ่ ต้องใส่สายจูงพร้อมกับเรียกให้เค้าเดินด้วยนะครับ

พอเค้าเดินเก่งขึ้นแล้วก็ให้ปลดสายจูงออก แต่ยังคงเรียกเค้าอยู่เช่นเดิมครับ เปรียบเสมือนเวลาลงสนามจริงครับ

ทีนี้เราก็ลองสังเกตุดูว่าอาการของเค้าดีขึ้นมากน้อยแค่ไหนถ้ามาดีมากๆก็เพิ่มโหลดขึ้นอีกครับ ทำอย่างงี้ไปเรื่อยๆ

พอซ้อมเสร็จในแต่ละ SET เช็ดเนื้อเช็ดตัวให้น้ำแล้วก็ให้รางวัล ตบไหล่ , ลูบหัว , ชมด้วยน้ำเสียงที่นุ่นนวลและดีใจ

ทำได้เช่นนี้สัก 3-4 อาทิตย์ ติดต่อกัน รับรอง SLOPE UP 5 CM. ลากได้ที่ 1,500 กก. UP ชัวร์ ครับ

ปล.การลากบนพื้นพรมนั้น สุนัขต้องมีแรงขาเยอะและเล็บอย่าให้สั้นหรือยาวเกินไป เพื่อจะส่งผลให้จิกพื้นได้มั่นคง อนึ่งเปรียบเสมือน นักกีฬายกน้ำหนัก ต้องมีร่างกายที่แข็งแกร่งก่อนจึงจะสามารถฝึกฝนวิชายกลูกเหล็กได้แล้วถึงจะส่งผลให้การฝึกฝนสำเร็จมรรคผล

power_pit

=D> =D> =D> :063:

ขอบคุณครับ ท่านพี่ ประธารหนุ่ม

เอาละทีนี้ หมาผมต้องลอง

หลง ฝึกผิด ฝึกถูก มัวๆ ซั่วๆ ตามความคิด ความรู้สึกตัวเอง อยู่ตั้งนาน ^:)^ ^:)^ ^:)^

drumzero

=D> =D> ได้ความรู้เพิ่มอีกละขอบคุณความรู้ดีดีที่นํามาแบ่งปันครับ

one_pit

มาเก็บความรู้ครับ :006:

jetdoud

เยี่ยมมาก ตารางการฝึกซอม =D>

jetdoud

ฝากถึง คนขอนแก่นด้วยนะครับ งานครั้งที่จะถึงนี้ ขอร้อง 1. หมาอย่าให้ป่วย
2.หมาต้องได้ซ้อม นะคับ
-ส่วนใครอยู่รุ่นเจอเกน กรุณาเพิ่มจำนวนความถึ่ ในการฝึกซ้อมให้มากขึ้นกว่าเดิมหน่อยนะครับ เพราะเจอเกนไม่เคยออ่นซ้อมนะครับ

jetdoud

ได้ตามข้อความข้างบนนั้น ฝากถึงคนขอนแก่นเป็นใครนั้น คนขอนแก่นคนนั้นรู้เองนะครับ รับรองไม่ใช่ท่านคนที่ไม่รู้แน่นนอน

ouzaa55

แบบนี้ต้องจัดคัตเตอร์หนักๆๆชะแล้วสิ เพราะอยู่รุ่นเดี๋ยวกับ Jergens เพื่อจะได้ขึ้นรับถ้วยแทน Jergens ก็เป็นไปได้ 55555
พี่เล็กว่าไงครับ สมควรเปิดทางให้น้องๆๆป่าวครับ

jetdoud

อู๋จัดไปเลย คัตเตอร์ VS เจอเกน ลีโอ 2 ลีง55555555555555555555555

jetdoud

พักมาสิบวัน เดิน วิ่ง เล่นเบาๆๆวันละ 6 กม. วันนี้ได้ฤกษ์แล้ว ที่เจ็ทโด้จะต้องเก็บตัว ลงซ้อมเดินโซ่ และฝึกฟังคำสั่ง วันหนัก วันเบา สลับกัน หยุดเสาร์-อทิตย์ (คนได้ร่อนตามห้าง) งานใหญ่ข้างหน้า ป้องกันแชมป์

Pitbullzone

เสาร์นี้ยังเติร์กประชุมทีม เก็บตัวเข้าค่าย กะทำแฮททริก

Tek

พาเจ็ทโด้เอาแชมป์แมกซ์เว็ทไปเลยครับอา เดี๋ยวผมกับอาร์มพากันไปฉลองที่นิกุยะยูดีทาว์น แล้วต่อที่ลานเบียร์ด้านข้างกัน...:019:

jetdoud

55555555เต็ก วันไหนเรอ ตอนนี้ยังอยู่ดรป่ะ โปรเจ๊กข้างบนนี้เข้าท่านะ55555555555

jetdoud

แมกซ์เวท เลยหรา แหมๆๆๆๆจะไม่เกรงใจ บูลตัส ยักษ์ เขาเลยหรา ไม่กล้าหรอก(แต่อย่าปลอ่ยนะ5555)

xcivilyuck

อย่าเลยอา ตอนนี้เจ็ดโด้ มันเก่งกว่าไอ้ยักษ์มากเลยครับ สงสัยผมต้งทำแบบอาซะแล้ว เอานะยักษ์ๆเดินไปโน้นนะยักษ์ ด้วยความเคารพครับ

ouzaa55

พี่เอ็ก ฝากมดแดงด้วยนะครับ ช่วงเนี้ยทำงานเดินทางไปต่าง จังหวัด บ่อย เดี๋ยววันที่ 14 กลับมาจะเข้าไปหาครับ

Tek

ยังอยู่กับครอบครัวที่อุดรครับ แต่ไม่อีกกี่วันก็จะกลับบ้านที่เชียงใหม่ แล้วก็เดินทางไปต่างประเทศอีก
หมาลากด้วยความรักความผูกพัน เจ็ทโด้แมกซ์เวทไม่แน่นะครับ ถ้าได้มาจัดโปรเจ็คยูดีทาว์นไม่อั้นชัวร์...555

Pitbullzone

อีก 4 เดือน เตรียมออกอาละวาด .......

thai_mk

งานนี้บิ๊กกั๊ฟและสวัสดีคงต้องเตรียมความพร้อมเต็มที่ซะแล้วครับ ทีมงานมาเยือนถึงถิ่นแบบนี้คงต้องจัดเต็มซะแล้ว(มากกว่าเดิม) ลูกเอ๋ยงานนี้หนักแน่เล่นในบ้านจะแพ้ได้ไงเนี่ย....55555

jetdoud

เอางั่นเลยเรอครับ เต็ก แม๊กเวส ปิดยูดีทาวน์ ไปเลยเรอ5555555555555(แอบฝันอยู่เหมือนกันนะ)

jetdoud

"อีก 4 เดือนออกอาละวาด" เป็นไปได้เร๋อ "กรามล๊อค" หมานายแบบ จะมาเป็นหมาลากได้เร๊อพี่มาร์ค55555555555555555

Pitbullzone

เห็นพี่ไพทูรย์กลายเป็นขวัญใจสาวๆแล้วทนไม่ได้ ต้องบังคับเจ้ากรามลงสนามครับ 55

thai_mk

พี่ไพฑูรย์สู้ๆๆๆๆๆๆ5555

num_mk

โอ้ โห..............ใครนะชั่งใจร้ายเด็ดเดียวเหลือเกิน.............จะปิด ยูดีทาวน์ เลี้ยงเลย

เอาอย่างงี้...............สนามขอนแก่น ใครผ่าน น้องพลอย ได้ เอา สิงห์ ไป 1 ลัง ก่อนดีมั้ย ( แบบขำขำ )

thai_mk

น้องพลอยๆๆๆๆๆ5555

num_mk

ฝากรูปการเก็บตัวของน้องพลอยแบบ เบา เบา ครับ

เช้ามา 6 นาฬิกา มานอนเฝ้ารถอยากไปข้างนอกจัง

มาถึงสนามก็เดินสำรวจก่อนเลยตามประสาหมาน้อยตาดำๆ

พอเสร็จภาระกิจจากที่กลั้นมาตั้งแต่เมื่อคืนก็ออกลีลานอนกลิ้งไปกลิ้งมาอย่างมีความสุขและน่าอจฉาหมาจริงๆ

power_pit

X_X เขิลลล์จังไม่อยากมอง

น้องพลอย เรทอาร์ ในที่สาธารณะ อิ อิ :o027:

num_mk

ก่อนออกกำลังกายขอถ่ายรูปคู่กับภาระกิจ ( ท่อนไม้ ) ก่อนนะน้องพลอย แฮะๆสบายมาก

มาดูกันว่าน้องพลอยจะชื่นชอบกับการได้วิ่งไปคาบท่อนไม้ขนาดไหนครับ

เราก็ทั้งเล่นกับหมาทั้งถ่ายภาพ มีความสุขมากๆครับ เช้าอากาศดีดี อย่างนี้ กาแฟดำสักแก้วรับรองแหล่มเลย

num_mk

อุ้ยท่านเพาเวอร์พิท มาซะเขิลล์เหมือนกันนะนิ คริ คริ

num_mk

เป็นกิจกรรมแบบเบา เบา เท่านั้น เน้นความสนุกและการเชื่อฟังคำสั่งครับ

โดย สั่งให้ นั่ง - คอย - ไปคาบมา - ปล่อย - ดี ดี ดีมากลูก = จบหนึ่งวงจร ครับ

num_mk

ช่วงเวลาของการนั่งคอยและนอนคอย ( ใจอยากวิ่งไปคาบไม้แต่เจ้านายดันให้คอย ขัดใจน้องพลอยซะจริงๆ )

num_mk

เย้!!!.........ดีใจได้ไปวิ่งคาบท่อนไม้มาอีกแล้ว แต่ว่ารอบหลังๆชักจะไม่อยากคาบท่อนไม่ติดมาด้วยสงสัยเหนื่อยแล้วสิ

num_mk

งั้นกลับบ้านกันดีกว่า

วันนี้ขอจบการออกกำลังกายเพียงเท่านี้ก่อนนะครับ

ขอให้มันกีฬาทุกท่านมีความสุขและสนุกกับการได้ออกกำลังกายกับเพื่อนแท้สี่ขาอย่างสมดุลย์นะครับ ขอบคุณครับ

Pitbullzone

น้องพลอยต้องโดนพี่นาวินต้าปราบ อิอิ

เช้านี้ฝนตก และตกหนักมาตลอดทั้งคืน กรุงเตป น้ำท่วม รถติด อดออกกะลังกาย

Tek · 2012-07-03 17.39.33.jpg

น้องพลอยเฌอมาลย์แสนสวย ยกแข้งยกขา กลิ้งไปกลิ้งมาดูยังไงก็น่ารัก
ส่วนเจ้าเบิร์กกิจกรรมเบาๆ แป้ปเดียว หันมามองอีกทีคิดว่าเดี้ยงซะแล้ว...555

Red_Dog_Mahasarakham

สนามนี้คงได้เห็น Hero ครับพี่หนุ่ม จัดเต็มแน่ ชัววววววววว

Pitbullzone

นาวินตาร์ฟิตเต็มที่

	ภาพ154.jpg	119K
	ภาพ157.jpg	122K

	ภาพ020.jpg	166K
	ภาพ032.jpg	108K
	ภาพ030.jpg	109K

	IMG_0936.jpg	161K
	IMG_0945.jpg	203K
	IMG_0944.jpg	205K
	IMG_0943.jpg	199K
	IMG_0977.jpg	273K
	IMG_0981.jpg	277K
	IMG_0982.jpg	266K
	IMG_0984.jpg	269K

	IMG_0965.jpg	265K
	IMG_0966.jpg	233K
	IMG_0967.jpg	233K
	IMG_0948.jpg	214K
	IMG_0950.jpg	211K
	IMG_0951.jpg	160K
	IMG_0938.jpg	240K
	IMG_0939.jpg	246K
	IMG_0940.jpg	227K
	IMG_0941.jpg	207K

	IMG_0953.jpg	230K
	IMG_0954.jpg	224K
	IMG_0955.jpg	226K

ยินดีต้อนรับครับ

หมวด

Mark Mafia

	IMG_0958.jpg	238K
	IMG_0959.jpg	233K
	IMG_0960.jpg	238K
	IMG_0961.jpg	221K
	IMG_0962.jpg	227K
	IMG_0963.jpg	223K
	IMG_0964.jpg	213K

	IMG_0968.jpg	259K
	IMG_0969.jpg	233K
	IMG_0970.jpg	223K
	IMG_0973.jpg	220K

	IMG_0986.jpg	227K
	IMG_0987.jpg	218K
	IMG_0995.jpg	254K
	IMG_1001.jpg	225K
	IMG_0993.jpg	237K
	IMG_0997.jpg	271K

	IMG_1002.jpg	256K
	IMG_1003.jpg	238K
	IMG_1004.jpg	213K
	IMG_1005.jpg	227K