ยินดีต้อนรับครับ

ขอแนะนำให้ทุกท่าน สมัครสมาชิก เพื่อป้องกันการแอบอ้างชื่อครับ

เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก

หมวด

Mark Mafia

ต้องการนายแบบปฎิทินทั้งหมด 12 ตัวครับ
  • PitbullzonePitbullzone
    หมวดไปอ่านอีกกระทู้แล้วจะตกใจ ฮ่าๆๆ

    http://pitbullzone.com/community/comments.php?DiscussionID=18131&page=3#Item_19
  • BellaBella
    อยากส่งเข้าร่วมประกวดด้วยคนครับ แต่ลูกสาวเพิ่ง 3 เดือน ฟิตตั้งแต่ตอนนี้จะทันมั้นเนี่ย!!!
  • do_ud
    ฮิๆๆๆ อุ๊ยอายจัง..
    ไฟล์แนบ
  • do_ud
    อีกนิดๆๆ(ข้างหลังคืออะไรฮ่ะ)
    ไฟล์แนบ
  • do_ud
    ไอ้นี่ครับ
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    ฟิตๆกันไว้ ปีหน้ามีจัดงานใหญ่ให้แน่ๆ
  • do_ud
    ต้องขอขอบคุณผู้ใหญ่ในวงการกีฬาลากน้ำหนักด้วยนะครับ
    ไฟล์แนบ
  • tutietutie
    ดีใจจัง ทุกคนเริ่มให้การสนใจการออกกำลังกายกันมากขึ้น มาก็สวยคนก็ แมน 55+

    พี่มาร์ค บีเจ จัดไปเลย 55+ 1ใน12 นักรบ 55+
  • tysontyson
    ตอนนี้ก็ผ่านพ้นไปหลายงานแล้ว มิตรรักแฟนพิทบูลทั้งหลายเป็นไงกันบ้างฟิตกันถึงไหนแล้ว
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    ใช่แล้ว อย่าเงียบแบบนี้เลย คนจัดก็พลอยหงอยไปด้วย
  • PitbullzonePitbullzone
    ปฎิทินปี 2555 จะจัดทำเดือน ตุลาคม 2554 ครับ
    ยังมีเวลาเหลือเฟือ อีกเกือบหนึ่งปีเต็มๆนับจากวันนี้ครับ
  • do_ud
    อุ๊ย..ตายล่ะ นึกว่าปฏิทินปี 54 นี้ ถ้างั่นก็ยังพอมีเวลาฟิตกล้ามแล้วล่ะ55555555(อายจัง)
  • do_ud
    5555ภาพไม่ไป
    ไฟล์แนบ
  • do_ud
    พักเหนื่อยครับ
    ไฟล์แนบ
  • Satan_Kamphaengphet
    ฝากพี่ลง เพดฯออนไลท์ให้ อีเล็กต้า ด้วยดิ
    สายของอีเล็กต้าครับพี่มาร์ค
    รบกวนจัดทำเพดฯ ออนไลท์ให้ อีเล็กตัาด้วยครับ
    สายฝ่ายพ่อจะเป็น (ตา กะ ยาย)
    CASH Pid# 97
    Angkor Pid# 98
    สายฝ่ายแม่จะเป็น (ปู่ กะ ย่า)
    Tiger Pid # 3
    Nikorn Jolly Pid # 99
    ส่วนพ่อ + แม่ อีเล็กต้า่
    พ่อ Mustang Pid # 102
    แม่ Red Lemon Pid # 103
    ชื่อหมา อีเล็กตัา
    เ่จ้าของ บอล Kpp (Satan Kamphaengphet)สนใจติดต่อ 085-7320910,088-1485866,0855333230,080-0292473
    หรือทางเมล์ SatanKamphaengphet@hotmail.com:o068::o061:
  • Satan_Kamphaengphet
    ลืมรูปครับ
    ไฟล์แนบ
  • Satan_Kamphaengphet
    ฝากพี่ลง เพดฯออนไลท์ให้ อากิระ ด้วยดิ
    สายของอิกิระครับพี่มาร์ค
    รบกวนจัดทำเพดฯ ออนไลท์ให้ อีเล็กตัาด้วยครับ
    สายฝ่ายพ่อจะเป็น (ตา กะ ยาย)
    Rama III 's "JOJO" Pid# 49
    Mc Kenna's Jelly BeanPid# 29
    สายฝ่ายแม่จะเป็น (ปู่ กะ ย่า)
    พ่อ Mustang Pid # 102
    แม่ Red Lemon Pid # 103
    ส่วนพ่อ + แม่ อีเล็กต้า่
    พ่อ ไม่มีรายละเอียดเช่นกัน
    ผมแนบไฟล์ีรูปมาให้ครับ
    แม่ Electra Pid # 292
    ชื่อหมา อากิระ (Satan Kamphaengphet)
    เ่จ้าของ บอล Kpp (Satan Kamphaengphet)สนใจติดต่อ 085-7320910,088-1485866,0855333230,080-0292473
    หรือทางเมล์ SatanKamphaengphet@hotmail.com
    ไฟล์แนบ
  • KenKen
    วิธีการสมัครอยู่บนซ้ายครับ
  • Satan_Kamphaengphet
    ลืมรูปพ่อของอากิระ
    ไฟล์แนบ
  • Satan_Kamphaengphet
    อยากได้เบอร์โทร เฮียใหญ่ ด่วนครับ
  • kingking
    ขอคำปรึกษาเรื่องอาหารเสริมหน่อยครับพี่มาร์ค ตอนนี้ให้กินบูลี่แม็กซ์วันละ3เม็น เช้า1เม็ด เย็น2เม็ดครับ ไม่ทราบว่าถ้าให้กิน muscle builder คู่ไปกับบูลี่แม็กซ์ไปด้วยเลยจะดีมั๊ยครับ ส่วน weight gainer ที่ว่าเพิ่มน้ำหนักตัวนี่เป็นการเพิ่มไขมันหรือเป็นการเพิ่มมวลเนื้อแดงเพื่อจะแปลงเป็นกล้ามเนื้อครับ จะต่างกับการอัดอาหารรึเปล่าครับหากหมากินไม่ยากให้เท่าไหร่ก็กินหมด (บูลี่แมกซ์3ขวด 3700บาท ถ้าจะซื้อคู่กับmuscle builder จะได้ราคา 2250บาทหรือราคา1950บาทครับ) ขอบคุณครับ
  • PitbullzonePitbullzone
    สารอาหารที่จำเป็นมากที่สุดสองลำดับแรกสำหรับสัตว์กินเนื้อก็คือ โปรตีนและไขมัน เพราะช่วยเรื่องการเจริญเติบโตและเป็นแหล่งพลังงาน
    อาหารเสริมทุกชนิดที่ผลิตออกมาต้องจัดกลุ่มตามประเภท เช่นเสริม โปรตีน เสริมไขมัน เสริมแร่ธาตุ เสริมไวตามีน

    อาหารเสริมมัสเซิ้ลบิ้วเดอร์อยู่ในกลุ่มเสริมโปรตีน และเวทเกนเนอร์อยู่ในกลุ่มเสริมไขมัน เบสฮินโชว์คือเสริมไวตามินและแร่ธาตุ
    ส่วนบูลลี่แมกซ์ จะเป็นการรวมสามตัวเข้าด้วยกันครับ

    หากใช้คู่ อยากแนะนำให้ซื้อยกเซ็ทสามตัว จะครอบคลุมได้มากกว่า
    แต่หมาที่ต้องการเพาะกายแนะนำให้เน้นบูลลี่แมกซ์อีกหนึ่งตัว
  • kingking
    เมื่อใช้อารเสริมตามที่พี่แนะนำ การให้อาหารเม็ดควรให้เท่าเดิมหรือลดปริมาณหรือเพิ่มปริมาณครับ
  • ROCK
    พอไหวป่าวครับ 555
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    มันขึ้นอย่ว่าเรากำลังจะทำอะไร หากจะทำหมากล้ามต้องควบคุมน้ำหนักตัว หากอ้วนเกินไปกล้ามก็ไม่ชัด หากผอมไปก็โทรม
    ดังนั้นจึงต้องชั่งหาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมครับ ดูว่าน้ำหนักเท่าไรที่กล้ามหมาเราสวยที่สุด แล้วคุมอาหารให้น้ำหนักอยุ่ในเกณฑ์นั้นครับ
  • TekTek
    กล้ามหัวไหล่เจ้าเบิกมาแล้วสามสี่ก้อนใหญ่ แต่จะเอาไขมันที่คุมไว้อยู่ออกยังไง...:003:
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    พี่มีให้เต็กเลือกสองทาง
    ทางแรก ออกกำลังให้หนักขึ้น ทางเลือกนี้ พี่ว่าเต็กไม่เอาแน่
    ทางที่สอง คุมอาหาร ให้แต่โปรตีน งดแป้งและไขมัน ลองดู จะเห็นความแตกต่าง

    ไจแอนท์ ตอนไม่คุมน้ำหนักกล้ามก็หายหมดครับ
  • RedzoneRedzone
    ขอเอารูปเจ้าไอริส หมาตัวเมียที่ฟิตไว้มาลงกับเค้าบ้าง เดี๋ยวป๋าจะหาว่ามัวแต่ซุ่มไม่ยอมมาช่วยปลุกกระแส ตอนนี้กล้ามเนื้อหลายๆจุดยังไม่ค่อยเด่น คงต้องเพิ่มโปรแกรมให้หนักหน่วงขึ้นอีกสักพัก........................ใครมีตัวเมียที่เอามาทำกล้าม มาช่วยอัพเดทหน่อยนะครับ
    ไฟล์แนบ
  • suthontrsuthontr
    งามมากๆ...ครับ...:m056::m056:
  • kingking
    ท่านRedzone ครับหมาสวยจัง ฟิตและให้อาหารและอาหารเสริมอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
  • PitbullzonePitbullzone
    ตั๊ว ใกล้ความจริงแล้ว
  • jikopathumjikopathum
    รออีกหน่อยกำลังฟิตอยู่
    ไฟล์แนบ
  • kingking
    สอบถามเพิ่มเติมอีกนิดนะครับพี่มาร์ค การให้อาหารเสริมแบบยกเซ็ทโดยใช้บูลี่แม็กซ์เท่าเดิมที่ใช้อยู่ กับการให้บูลี่แม็กซ์อย่างเดียวแต่เพิ่มปริมาณบูลี่แม็กซ์ให้มากขึ้น อย่างไหนน่าจะได้ผลดีกว่ากันสำหรับทำหมากล้ามครับ
  • RedzoneRedzone
    คุณKing :กล้ามเนื้อเจ้าอ๊อตโต้ทิ้งสุนัขผมไปพอสมควรครับ แต่เดี๋ยวผมจะรีบตามไปติดๆ อิอิ

    พี่มาร์ค :เดี๋ยวจะมาอัพเดทให้ดูเรื่อยๆนะครับ จะได้ไม่เงียบเหงากัน .... ปีหน้าขอกิจกรรมมันส์ๆด้วยนะครับ ไม่อยากให้หมดไฟไปซะก่อน




    ตารางออกกำลังกายสุนัขของผมมีประมาณนี้ครับ

    วันอาทิตย์: ขึ้นเครื่องวิ่งตอนเช้า(ให้วิ่งควบอย่างเร็วสุดแรงเลย)แค่ 5 นาที แล้วต่อด้วยเล่นปาลูกบอลให้ควบไปเอามาคืน ..........ตอนเย็นให้ว่ายน้ำประมาณ2ชั่วโมง(ว่ายที่Dog Fun Park มาแอบโฆษณาให้)

    วันจันทร์: ปกติวันนี้จะให้ออกกำลังกายเบาๆ ให้สุนัขคึกคักบ้าง เช่น เล่นปาลูกบอลให้ควบไปเอามาคืน กระโดดข้ามรั้ว กระโดดสูงเล่นFlirt pole หรือ เล่นSpringpole ก็แล้วแต่สะดวกครับ

    วันอังคาร: ขึ้นเครื่องวิ่งตอนเช้า(ให้วิ่งควบอย่างเร็วสุดแรงเลย)แค่ 5 นาที แล้วต่อด้วยเล่นปาลูกบอลให้ควบไปเอามาคืน ..........ตอนเย็นให้ลากยาง +นวดเช็ดตัว +ลากยาง ทำหลายๆเซต ดูอาการสุนัขถ้ามันใกล้หมดสนุกก็รีบเลิก

    วันพุธ: วันนี้อาจจะพัก หรือเล่นเบา โดดข้ามรั้วบ้าง เล่นSpringpole บ้างครับ

    วันพฤหัส: ขึ้นเครื่องวิ่งตอนเช้า(ให้วิ่งควบอย่างเร็วสุดแรงเลย)แค่ 5 นาที แล้วต่อด้วยเล่นปาลูกบอลให้ควบไปเอามาคืน ..........ตอนเย็นให้ลากยาง +นวดเช็ดตัว +ลากยาง ทำหลายๆเซต ดูอาการสุนัขถ้ามันใกล้หมดสนุกก็รีบเลิก

    วันศุกร์: วันนี้อาจจะพัก หรือเล่นเบา โดดข้ามรั้วบ้าง เล่นSpringpole บ้างครับ

    วันเสาร์: ปกติวันนี้จะให้ออกกำลังกายเบาๆ ให้สุนัขคึกคักบ้าง เช่น เล่นปาลูกบอลให้ควบไปเอามาคืน กระโดดข้ามรั้ว กระโดดสูงเล่นFlirt pole หรือ เล่นSpringpole ก็แล้วแต่สะดวกครับ


    จริงๆแล้วผมไม่ค่อยมีวันพักที่ชัดเจนเท่าไหร่ เพราะชอบให้สุนัขมันตื่นตัวพร้อมทำงานอยู่เสมอ และอาจมีการปรับเปลี่ยนโปรแกรมบ้างตามความสะดวกของเวลาที่มี แต่พยายามให้อยู่ในโปรแกรมอย่างสม่ำเสมอที่สุดครับ .... ส่วนเรื่องโปรแกรมการให้อาหารตอนนี้ยังอยู่ในขั้นทดลองครับ เพราะช่วงก่อนนี้ลดและคุมน้ำหนักเพื่อเตรียมไปโชว์ในงานครับ จะได้มีความคล่องตัวเพิ่มขึ้น(แถมเวลาลดน้ำหนักสุนัข เราจะได้ความกระตือรือร้นของสุนัขเพิ่มขึ้นด้วย)
  • kingking
    อัฟเดทกล้ามๆครับ
    ไฟล์แนบ
  • TekTek
    เส้นเลือดชัดเจนมากครับคุณ king ท่านใดฟิตอยู่เอามาอัฟแบ่งกันดูมั่งครับ
    การแข่งขันสุดยอดนายแบบครั้งนี้ไม่มีซุ่ม ของผมปาเข้าไปเดือนที่ห้าแล้ว...:020:
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    เต็กเอ๋ย โครงการระยะยาวหรือเปล่า 5 เดือนแล้ว ฮ่าๆๆ
  • TekTek
    ระยะยาวครับพี่ Mark อะไรที่ได้มายากย่อมสูญเสียไปยากครับ ปฎิทิน
    พี่ตัดสินปีหน้า ยังคงมีเวลาอีกเยอะ ระวังหัวเราะที่หลังดังกว่านะเอ้า...:013:
  • redonlyredonly
    เจ้าไอริสเป็นตัวเมียที่เจ๋งมากครับตั้ว
  • bes_hotman
    นายแบบครับ แรมโบ้ ก็อตติ
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    เริ่มมีแววหลายตัวแล้วครับ พยายามกันอีกหน่อย

    หมากล้ามเขาจะวัดกันที่ความคมชัดของกล้ามเนื้อ และขนาดที่ต้องใหญ่เกินกว่าธรรมชาติจริงๆ
    จุดที่กรรมการจะสังเกตุเป็นพิเศษก็คือ น่องและบั้นท้ายตรงนี้คะแนนจะเยอะเป็นพิเศษ เพราะสร้างยากสุด
    หัวไหล่ อันนี้ก็สำคัญแต่จะสร้างให้เห็นได้ชัดเจนง่ายกว่า แต่การทำให้โตจนนูนออกมาก็ยาก
    กล้ามคอและลำตัว หมาที่มีกล้ามคอ หลังคอจะเป็นร่องไปจรดโคนหาง
    กล้ามสะโพก จะเป็นเนื้อสองลูก ที่จะช่วยทำให้มิติช่วงท้ายจัดเจนเด่นขึ้น
    กล้ามด้านข้างบริเวณกระดูกซ๊โครงถัดมาจากขาหน้า

    สิ่งที่จะทำให้กล้ามเห็นชัดเจนคือผิวหนังต้องบาง หมาที่ผิวหนังหนาไขมันใต้ชั้นผิวหนังเยอะ แสดงว่ายังฟิตไม่พอ
    และน้ำหนักตัวเยอะเกินไป ต้องลดน้ำหนักลงอีก หรือไม่ก็ต้องออกกำลังหนักมากขึ้น ผู้ฝึกต้องดูเอาว่าหมาเราฟิตไม่พอหรือยังอ้วนไป

    หวังว่าปีหน้าเราจะมีงานใหญ่โชวหมากล้ามเกิดขึ้นอีกสักหนึ่งงานนะครับ
  • tysontyson
    :o036:ได้อ่านข้อความข้างบนแล้วชื่นใจจัง:o027:
  • PitbullzonePitbullzone
    คุณออยครับ หากมีคนเข้าร่วมมากเพียงพอ ผมก็จัดงานได้บ่อยๆครับ จัดทุกเดือนก็ยังไหว
    แต่สิ่งที่เป็นอุปสรรคสำคัญของการจัดงานคือ ผู้เข้าร่วมลงแข่งขันครับ สมาชิกที่เป็นคนดูและมาร่วมงานไม่ค่อยห่วง
    มั่นใจว่ามากันเยอะ แต่ที่ห่วงคือ สมาชิกที่ส่งหมาเข้าร่วมการแข่งขันครับ ไม่ว่าจะงานลาก งานประกวดกล้าม กลุ่มคนประเภทนี้เรายังมีน้อย
    เพราะกิจกรรมเหล่านี้ ต้องใช้ความอดทนสูง ต้องใช้พลังงานและเวลาเยอะ คนจึงนิยมน้อยครับ หมาก็ลงแข่งน้อยตามไปด้วย
  • boybullboybull
    ผมอีกแรงคับถึงจะน้อยแต่รอคอยได้
    images by free.in.th
    Thanks: ฝากรูป


    images by free.in.th
    Thanks: ฝากรูป
  • PitbullzonePitbullzone
    ปี 2554 หมดไปแล้วเดือนกว่า ไม่รู้ว่าตอนนี้มีกี่ตัวแล้ว เอามาอับเดทให้ชมหน่อยครับ
  • kingking
    ลองลงรูปดูหน่อยครับ
  • kingking
    ลองอีกทีimageimageimageimageimageimageimageimage
    รูปไม่ค่อยสวยค่อยถ่ายมาให้ดูใหม่นะครับ
    ไฟล์แนบ
  • PitbullzonePitbullzone
    สุดติ่งจริงๆท่าน เหนื่อยไหมครับ ฮ่าๆๆ
    เอาเคล็ดลับมาบอกมั่งดิ
  • bad191bad191
    ถ้าตัวนี้ไปสงสัยตรูอดได้ที่ 3 แน่เลย
  • PitbullzonePitbullzone
    รู้ชะตากรรมก็ดีแล้ว ดังนั้งนั้นรีบฟิตซ้อมไว้ซะ งานใหญ่รออยู่
Add a Comment