มะขาม หมาแดงจากภูเก็ต*

Q

มะขาม หมาแดงจากภูเก็ต..

ขอคำติชม และขอคำชี้แนะในการสร้างกล้ามเนื้อ

ต้องทำไงบ้าง

..ขอบคุณครับ

wareerat

:029:หล่อ...ลำ...เพอเฟค...สเปคเลยอ่ะ

tee_mustang

สวยนะ สร้างกล้ามเนื้ออีกหน่อย หล่อโครต

thong29

กี่เดือนเเล้วครับ หน้าตาหล่อเลยอ่ะครับ

2_WHEEL

สวยดีครับ

ใช่อยู่แถวลากูน่าหรือเปล่าเส้นโคกตโนด เห็นมีอยู่ 1 ตัวตรงร้านขายข้าวแกง

ผมอยู่แถวเชิงทะเล ยินดีที่ได้รู้จักครับ :o068:

kanphuket

สวยครับ:063: กระผม กาน ภูเก็ต:013:

Q

13 เดือนครับ คุณ 2 _wheel เราเคยคุยตอนคุณไปมิทติ้ง ผมอยู่บายพาส ร้าน AERO PARTS

2_WHEEL

อ๋อจำได้แล้วครับพี่ หมาสวยดีครับ

สร้างกร้ามเนื้อ ไม่พาวิ่ง ว่ายน้ำ หรือไม่ก็วิ่งบนลู่วิ่งครับ

แล้วเสริมอาหารโปรตีน + แคลเซียมเยอะๆครับ ( ไก่+ไข่ + โปรตีนผง + แคลเซี่ยมเม็ด )

มีอะไรคุยกันบ้างนะครับ Email : ITR_GROUP@YAHOO.CO.TH ผม POP ครับ

ถ้ายากลากน้ำหนัก และวิธีฝึกลากให้ลองปรึกษาคุณ กาน ดูครับ

golok

:021::065:สวยคับ..^^ มีเคล็ดลับการดุแลขนยังไงคับ นวลมาก

Q

ไม่มีอะไรมากแค่อาบน้ำเปล่าอาหาร f1+อาหารเสริมและออกกำลังกายทุกวัน

	DSCN1113.jpg	59K
	DSCN1110.jpg	65K
	DSCN1104.jpg	53K
	DSCN1100.jpg	59K
	DSCN1096.jpg	56K

ยินดีต้อนรับครับ

หมวด

Mark Mafia