หัวข้อกระทู้
ข่าวสาร
เข้าสู่ระบบ
ยินดีต้อนรับครับ
ขอแนะนำให้ทุกท่าน สมัครสมาชิก เพื่อป้องกันการแอบอ้างชื่อครับ
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
About
Username
Benz8th_Avenue
Joined
มิถุนายน 2011
Visits
24
Last Active
กันยายน 2011
Roles
Member
Mark Mafia
เทคนิคการให้อาหารสุนัข
74
พิตบูลกำลังจะกลายเป็นหมาจร !!
96
เปิดตัว เดอะ เฮอร์ริเคน ดุ๊ก
34
ก่อนลงขาย ขอความร่วมมือจากส...
213
เปิดตัว เดอะ เรด กราม ล๊อค
199
ช่วยแนะนำหน่อยคะ... เจ้าหมา...
49
มือใหม่อยากให้อ่าน
64
เล่นบอร์ดนี้ ให้มีความสุข
60
Welcome to Pitbull Cafe'
1118
ทำไมถึงต้อง พิตบูล
47
Pitbullzone Radio สถานีวิทย...
59
เปิดตัว The Red Warrior Dae...
79
ผลิตภัณฑ์สร้างกล้ามเนื้อ "พ...
527
คำคม วลีเด็ด มาร์ค มาเฟีย
49
ประสบการณ์จริงของการเลี้ยงห...
105
มาร์ค มาเฟีย อยากบอก !!!
81
รวมคลิป ฝึกหมาจาก PitbullZo...
43
Gramlock , the first time o...
195
ถึงมือใหม่ทุกท่าน ด้วยความป...
105
นโยบาย ปี2555 ของเว็บ Pitbu...
62
เป็นไปได้ไหม ???
165
ความแตกต่างของเอฟวันแต่ละรุ่น
79
เรียนมาเพื่อแจ้งให้ทราบ
41
กองทุน Pitbullzone (ABC)
43
ชะตาฟ้าหรือจะสู้มานะตน
133
รักหมาจริงหรือว่ารักตัวเองก...
128
สินค้าที่ระลึก Pitbullzone
9
ประวัติพิทบูล นักสู้ตลอดกาล...
96
ลงรูปครับ(สำหรับคนไม่รู้)
6
French-Bulldog กิน F1 ได้มั...
78
Proudly to present The Stro...
64
Benz8th_Avenue
ข่าวสาร
หัวข้อกระทู้
3
ความเห็น
72
Thailand Dog Show ภาพเหตุการณ์
เป็นกำลังใจให้นะคร๊าบคุณยุทธ mae_1421
Comment by
Benz8th_Avenue
กรกฎาคม 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
GHOST 4:40PM Permalink ยินดีครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ขอบคุณ คุณpa2bull ครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คุณpu2bull เบอร์มั๊ยครับ รังเกียจมั๊ยครับถ้าผมจะขอคำปรึกษา ขี้เกียจพิมพ์แล้ว
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ที่ผมพูดมันแค่ เศษ1ส่วน10 ยังมีอีกเยอะ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
แต่คุณจะลองมั๊ยครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ถ้าเรื่องกล้ามแน่นอนครับ มันไม่ง่ายเหมือนลดความอ้วน
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
วิ่งทำให้ผอมและเสียมวลกล้ามเนื้อ ไม่มีสารอาหารใดในโลกที่ใช้สร้างกล้ามเนื้อนอกจาก โปรตีนเท่านั้น อาหารหลักเพียงพอต่อการเพาะกล้าม เค้าพิสูจน์กันมาแล้วครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คุณ โจ ครับ ผมเรียกชื่อถูกมั๊ยครับ ตัวผมไม่มีเวลาพอ คุณจะลองพิสูจน์มั๊ยครับ โทรคุยกัน
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คุณบอก 2+2=4 ผมบอก 3+1 ก็เท่ากับ 4 คุณบอก ผมเต็งแชมป์คณิตศาสตร์ ผมใช้2+2=4 ที่บอก3+1ก็เท่ากับ 4 จริงเท็จยังไงพิสูจน์สิ หรือลงแข็งคณิตกับผมได้ มันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์หรอกครับ เรื่องเบสิค นี้ ยังไม่แอดวานซ์ เลยนะครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คุณบอก 2+2=4 ผมบอก 3+1 ก็เท่ากับ 4 คุณบอก ผมเต็งแชมป์คณิตศาสตร์ ผมใช้2+2=4 ที่บอก3+1ก็เท่ากับ 4 จริงเท็จยังไงพิสูจน์สิ หรือลงแข็งคณิตกับผมได้ มันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์หรอกครับ เรื่องเบสิค นี้ ยังไม่แอดวานซ์ เลยนะครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อีกอย่างนะครับ โค๊ชของยอดมวยก็ไม่ใช่แชมป์มวยโลก แต่กลับกัน ยอดมวยมาเป็นโค๊ชไม่เห็นได้แชมป์ โค๊ชบอลก็เหมือนกัน เฟอร์กี้ มูรินโญ่ ไม่ใช่ยอดนักบอล อาจารย์วิโรจน์ ครูแห่งครูสอนร้องในค่าย gmm ก็ไม่เคยออกอัลบั้ม ถ้านักมวยท้าโค๊ชตัวเองมาต่อย หรือโรนั…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
สิ่งที่ผมพูดมันเป็นเรื่อง เบสิค ไม่เห็นต้องพิสูจน์อะไร เหมือน1+1=2 วิ่งทำให้ผอมและเสียมวลกล้ามเนื้อ ไม่มีสารอาหารใดในโลกที่ใช้สร้างกล้ามเนื้อนอกจาก โปรตีนเท่านั้น อาหารหลักเพียงพอต่อการเพาะกล้าม เรื่องแบบนี้ใครก็รู้ หรือคุณไม่รู้
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ใครจะคุยโต โอ้อวดแอบแฝง อะไรก็เชิญได้เยอะๆครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อีกที ก็ได้ครับสำหรับคนที่ไม่ค่อยจะเข้าใจ อาหารเสริมดีครับ ไม่ใช่ไม่ดี ถ้าใช้ถูกต้องยิ่งดีใหญ่ แต่กระทู้นี้ผมบอกว่า...... อาหารเม็ดหรืออาหารหลัก เพียงพอที่จะเพาะกล้าม
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ขอบคุณพี่มาร์คมากๆครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
จะเป็นประโยชน์หรือไม่นั้นแล้วแต่บุคคล ขยะยังมีประโยชน์กับคนเก็บขยะ มีคนไม่ชอบก็ต้องมี คนอ่านแล้วเป็นประโยชน์ก็ต้องมีบ้างไม่มากก็น้อย
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ผมไม่ได้ประท้องใครหรืออะไร เป็นตัวบุคคล ข้อความของผม นำเสนอขัดแย้งกับ ข้อความที่เป็นเท็จ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ผมไม่ได้บอกใครไม่ให้ซื้ออาหารเสริมใช้ แต่การโม้คำโต แล้วมีผลประโยชน์เป็นรูปธรรมนั้น มันไม่ดี
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คนที่รำคาญผม ผมไม่ได้รำคาญคุณ ขอบคุณครับ ที่ยังอ่านบ้างและคุยกับผม ถึงจะด่าบ้างอะไรบ้าง ก็ยังดีที่ตอบสนอง
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ใช่ครับคุณเข้าใจถูกต้อง คนที่บอก อาหารเม็ดไม่เพียงพอที่จะดึงกล้ามนั้น ไม่เป็นความจริง
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ทุกกระทู้ของผม ไม่จริงยังไงครับ ช่วยอธิบาย
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ทำหมาแบบนั้น พวกคุณทุกคนก็ทำได้ครับ ถ้ามีเวลา มันเหมือนลดความอ้วน อาจจะยากสำหรับบางคน
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อิจฉาเรื่องอะไรครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คำว่า คนหัวควย นี่หรือครับที่คนธรรมดาเค้าใช้กัน ใช่มั๊ยครับ ในนี้มีบุคคลหลายประเภท ศัพท์ที่ใช้ก็ต้องอ่านได้กับคนทุกระดับ เพราะมันเป็นกึ่งบทความ เคยซื้อหนังสืออ่านมั๊ยครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ไม่ใช่ครับคุณผี ผิดคนแล้ว
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ขอบคุณที่ยังมีคำชมว่าผมฉลาด อวด ไม่อวด แล้วแต่จะคิด(แต่บางคนผมคุณยกมาผมก็ยอมรับว่าอวดจริงๆครับ) ผมเป็นผีมาตลอด ไม่มีใครรู้จักผม ชื่อผมก็เพิ่งล็อกอิน อวดแล้วผมได้หน้า แล้วทุกคนรู้หรือครับว่าผมเป็นใคร ส่วนคนที่คุณยกตัวอย่างมา ถ้าเค้าจะอวด เค้าจะได้หน…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
การเพาะกล้าม หมาที่น้ำหนักลงฮ๊วบฮาบไม่ดีครับ เพราะกล้ามเนื้อมีน้ำหนักมากกว่าไขมัน3เท่า ถ้ากล้ามมาน้ำหนักจะขึ้นครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คุณ kengzone ความเข้านี่น่าสนใจครับ หมาคุณหนักเท่าไหร่ครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คนมีความรู้ความเข้าใจช่วยเข้ามาแถลงไขกันหน่อย ดีแล้วครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ถูกต้องครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คนด้านน่ะไม่ใช่ผม แต่คนที่ดูถูกคนอื่นให้ขอรับบริจาคต่างหากที่น่าละอาย
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อายทำไมครับ คนที่อายคงไม่ใช่ผม รูปไม่ได้สำคัญอะไรเลย อั๊ม พัชราภาก็คงไม่ได้เครื่องสำอาง missteen ฉลากและข้อมูลที่น่าถูกต้องต่างหากที่สำคัญ ผีเห็นผีครับ คนเป็นจะรู้ว่าผมมั่วนิ่มหรือไม่ งั๊นผมขอครับเลยครับ มีน้ำใจให้ผมหรือเปล่า
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ไม่ตำหนิครับ พี่มาร์คเข้าใจถูก
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ยินดีด้วยครับกับคนที่มีสตางค์ ส่วนความรู้ไม่ได้ง๊อให้ ความไม่รู้มาอ่านครับ ความรู้สำหรับคนที่ต้องการความรู้ ต่อสู้หักล้างด้วยความรู้
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ใครสงสัยจริงๆผมยินดีให้เบอร์โทรคุยกัน ดีมั๊ยครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อาหารเม็ดและอาหารหลัก เพียงพอต่อการเพาะกล้าม ไม่มีตรงไหนบอกอาหารเสริมไม่ดีนะครับ อาหารเสริมดีครับ แต่ อาหารเม็ดและอาหารหลัก เพียงพอต่อการเพาะกล้าม
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ไม่ใช่ครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ไม่มีอะไรต้องแก้ตัวครับ ยืนยันทุกคำพูด บางคำต้องตีความอธิบายสำหรับคนที่ไม่ค่อยพยายามจะเข้าใจ เดี๋ยวจะบิดเบือนไปกันใหญ่
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
อาหารหลักเพียงพอต่อการเพาะกล้าม ส่วนใครมีสตางค์ซื้อผมก็บอกว่า มันก็ดี ส่วนคนที่ไม่ได้มีสตางค์อะไรมากมายมันจะได้ไม่ต้องดิ้นรนบนความเชื่อที่ผิด ว่า อาหารหลักนั้นไม่เพียงพอ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
คนละประเดนไปกันใหญ่แล้วครับ บิดเบือนความหมายที่แท้จริงกันไปใหญ่
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ผมบอกให้ใหม่ก็ได้ว่า อาหารเสริมดีครับ...
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ผมไม่เคยบอกในกระทู้ไหนนะครับว่าอาหารเสริมไม่ดี ผมกลับบอกว่าถ้ามีสตางค์ซื้อมันก็ดี ด้วยซ้ำ ลองทำความเข้าใจใหม่นะครับว่ากระทู้ว่าไง
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
เกลียดกันบ้างก็ไม่เป็นไรครับ หมาผมเลี้ยงปกติครับ การจะเพาะกล้ามต้องใช้ปัจจัยหลายด้าน โดยเฉพาะด้านเวลาซึ่งผมไม่มี แต่ยินดีนำเสนอแนวทางที่ถูกต้องกว่าและไม่มั่วนิ่ม สำหรับคนที่สนใจ ขอยืนยันผมไม่มีผลประโยชน์ใดๆทั้งสิ้น
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
อาหารเม็ดเพียงพอต่อเพาะกล้าม
ไม่ได้โจมตีใครหรือตัวบุคล นำเสนอข้อเท็จจริงหักล้างคำโฆษณาที่บิดเบือนข้อเท็จจริง
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ไม่ใช่สักแต่ชอบก็ซื้อไม่ชอบก็ไม่ต้องซื้อ ของราคาไม่ใช่ 20 30นะครับ การโปรโมทโฆษณาที่มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องต่างหากที่ต้องการ ผมยกทฤษฏีมาหักล้างให้เห็นว่าบางอย่างมันไม่ถูกต้อง แล้วผมก็ไม่ได้มีผลประโยชน์ รักหรือเกลียดใครเป็นพิเศษ แต่ทั้งหมดนี้ม…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
เห็นด้วยครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ขอบคุณครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ไม่ว่าครับ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
tek...อาหารเสริมจําเป็นครับ อาหารเม็ดหรือดิบไม่เพียงพอ ที่จะดึงกล้ามเนื้อออกมาได้ ผมลองมาหมดหกเดือน โดยที่ไม่มีอาหารเสริม กล้ามเนื้อคืบหน้าทีละนิด หมาคุณหนักเท่าไหร่ครับ แล้ววันนึงคุณให้โปรตีนเท่าไหร พลังงานกี่กิโลแคลอรี่ วันละกี่มื้อ คุณใช้สูตร…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ไม่เหมือนหรอกครับ ผมตอบหมด ไม่รู้ก็จะบอกไม่รู้ แต่สิ่งที่รู้เห็นมานานแล้ว มันขัด
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ตาสว่าง เป็นใคร อะไรยังไง งง ผมไม่ได้ปิดบังอยู่แล้วครับ ผมไม่ได้มีส่วนได้เสียอะไรกับใคร ผมไม่ใช่คู่แข็งคุณ แล้วผมก็ไม่ได้ขอคุณกิน จริงมั๊ยครับ ผมตั้งใจ ตั้งกระทู้ล่อเป้าอยู่แล้วครับ รอคนอย่างคุณนี่แหละ ไม่คิดว่าจะมาเร็วขนาดนี้ด้วย ข้อมูลที่ได้จะเ…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ผีบางตัวก็เป็น เพราะคอมผมไม่ดี ดับบ่อย แต่คนอ่านจะรู้ว่าเป็นผม
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ผมก็งง..
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
ตัวผมก็เลี้ยงธรรมดา ครับ ข้อมูลที่ถูกต้อง จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่เรียนรู้ และจริงจัง
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ตรงไหนที่ที่บอกสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนประกอบไหน มันทำหน้าที่อื่น ซะมากกว่า
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ขอยืมอีก.... Dog Supplements The use of herbal extracts as Supplements for Dogs to enhance athletic performance has been studied and practiced for thousands of years. The active components of several botanical products have been shown to support t…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ขอยืมหน่อย FEATURES: * Natural Dietary Supplement * Specially Formulated Liquid Concentrate * Enhanced and Effective Absorption BENEFITS: Body Builder is a Natural dietary supplement for horses, dogs, humans and livestock animals. Body Builde…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
พูดเหมือนพายเรือในอ่าง เอาวิทยาศาตร์ ไม่เอาความเชื่อ ไม่ใช่ของตลาดนัดราคา 20-30 โฆษณาแล้วสรุปแต่ผลลับ โชว์รูปเพิ่มความน่าเชื่อถือ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ยกมาไม่หมดครับ ไม่มีสารอาหารใดในโลกที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากโปรตีน! สารตัวอื่น นอกจากโปรตีนก็ใช้เพื่อการอื่นไงครับ มันมีหน้าที่ของมันอยู่ที่ว่ามันเป็นอะไร ไม่เห็นน่างง..ตรงไหนกับคำพูดของผม และผมยังยืนยันคำเดิม ไม่มีสารอาหารใดในโลกที่ช่วยสร้างก…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
นักฟุตบอลระดับโลก ไม่ใช่โค๊ชที่เก่ง โค๊ชที่เก่ง ก็ไม่ใช่นักบอลที่ดีอะไร ความรู้ความเข้าใจอยู่ในหัว คนทำงานวิจัยวิทยาศาสตร์การกีฬา เป็นนักวิทยาศาตร์ นักโภชนาการ ไม่ใช่นักกีฬา นักกีฬาแค่ปฎิบัติตามผลงานวิจัยเท่านั้น
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
อารหารที่โฆษณา ดีครับ ไม่ได้บอกไม่ดี แต่คำโฆษณาที่ขาดความรู้ความเข้าใจทำให้ผู้บริโภคเข้าใจผิด มันไม่ได้เพิ่มมัดกล้ามเนื้อแต่มันตรงข้าม มันใช้เพื่อการอื่น ไปอ่านข้อมูลที่ตัวสินค้าดีๆ
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
ทั้งหมดนี้ ไม่ได้บอกว่าอาหารเสริมไม่ดีนะครับ อาหารเสริมดีต่อผู้ที่มีความเข้าใจและใช้มันอย่างถูกต้อง จำไว้นะครับ วิทยาศาสตร์ต่างจากความเชื่อ ไม่มีสารอาหารใดในโลกที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากโปรตีน
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องอาหารเสริม
บทความของ ronny แชมป์เพาะกาย ตอนที่3 หุ่นนายแบบ ไม่ใช่เรื่องง่าย โอ้โห ..... ได้รับความนิยมล้นหลาม จนกรูงง เพราะที่เขียนบทความให้อ่านกันเนี่ยะ สาเหตุหลักๆคือเบื่อจะตอบคำถามเด็กจำไม ตอนนี้เลยกลายเป็นสถานเลี้ยงเด็กไปเลยทีเดียวเชียว แต่ดูจะจำไมกันแบ…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
ก็อปปี้กระทู้ที่แล้วมาอีก... ส่วนเรื่องโปรตีน ควรได้รับเท่าไหร่ต่อวัน ต้องรู้ว่าหมาหนักเท่าไหร่ เอามาคำนวณหาค่า ว่าวันนึงต้องได้รับพลังงาน กี่กิโลแคลอรี่ เป็นโปรตีน เท่าไหร่ดี พลังงานจากไขมัน จากคาร์โบ เท่าไหร่ดี มีหลายสูตร ต้องให้สัมพันธ์ กับตาราง…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
ก็อปปี้มา ไอ้ผีมันว่าผมอีคิวต่ำ ไม่ได้ว่า 50 degree ผมจะแถลงไขให้ฟัง กล้วยถ้าจะให้กินควรเป็นกล้วยน้ำว้า และไม่ควรให้มื้อสุดท้ายที่ไม่ค่อยได้ใช้พลังงาน มื้อสุดท้ายควรเป็นโปรตีนแบบย่อยช้า เวย์เป็นโปรตีนดูดซึมเร็วควรให้ หลังออกกำลังกาย ไม่เกิน45นาที เ…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
กล้ามเนื้อคนและสุนัขมีกระบวนทำงานเหมือนกัน ต่างกันตรงเมตาบอริซึม
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
ในปี 1987 ในหนังสือ Medicine and Science in Sports and Exercise คณะนักวิจัย ได้ทำการวิจัย ในคนไข้ที่มีความดันเลือดสูง (140/90 ถึง 160/95) หัวข้อการวิจัยคือเรื่องโปรแกรมการเพาะกาย มีผลอย่างไรต่อความดันเลือดในผู้ป่วย โดยโปรแกรมนั้นให้บริหารท่าพื้นฐา…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink
ความเข้าใจผิดเรื่องการวิ่ง
งานวิจัยอื่นๆที่น่าสนใจ เมื่อไม่กี่ปีมานี้ นักวิจัยคือ ด็อกเตอร์แลรี่ เก็ทแมน และด็อกเตอร์ไมเคิล โพลแลค รายงานผลวิจัยไว้ใน Sport Medicine ไว้ชัดเจนว่า การออกกำลังกายด้วยลูกน้ำหนัก จะเพิ่มมัดกล้ามเนื้อ ลดไขมันในร่างกาย และทำ…
Comment by
Benz8th_Avenue
มิถุนายน 2011
permalink